Holdet er for dig som ønsker at træne udendørs og prøve forskellige sportsgrene.

Et hold hvor vi prøver kræfter med andre former for træning som kan give et frisk pust til kroppen. Der vil være tekniske forløb og giv-den-gas træninger. Vi vil træne funktionelt, alsidigt og i et fællesskab hvor alle kan være med. Jeg vil være tovholder for vores træning, så vi altid ved hvad vi skal.

 

Sportsgrene som vi kommer igennem i løbet af sæsonen vil være: parkour og funktionel træning, improvisation, cardio og udholdenhed, løb, trail, svømning, dans og yoga.

 

Primært udendørstræning men i vinterperioden vil vi træne indendørs. Det hele vil foregå i og omkring Dgi-byen. Vi har ingen opvisning, men en holdånd som stråler. Der vil altid være highfives.

Vel mødt,